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【保存版】アトピーや肌荒れにおすすめの石鹸3選

 

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アトピーや肌荒れに悩む人にとって、肌に優しい石鹸やボディソープを選びたいけど、どれにしたらよいかわからなくなるときはありませんか?

 

毎日使うものだし、できれば安くて、肌に刺激がないものを選びたいですよね。

 

今回は数ある商品のなかから、厳選して3つをご紹介します。どれも子供が使える刺激の少ない成分の石鹸ですので、ぜひ試してみてください。

 

 

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石鹸がおすすめな理由

肌が弱いと顔や体を洗うとき、石鹸とボディソープのどちらがよいのか迷うことがありますね。

 

ボディソープは泡立てることなくそのまま使えるので、正直使いやすいと思います。しかし、成分やその効果を考えると、石鹸の方が優れている点が多いです。

 

・固形石鹸はシンプルな成分でつくられているので、肌への刺激が少ない

・余計な添加物成分が入っていない

・アレルゲンとなる物質が入っていない

・値段が高すぎない

・アルカリ性の石鹸だけが、油分や汚れを取る界面活性作用を 水で洗い流すことができ、肌のバリア機能を守る

 

また、体の洗い方もボディソープと石鹸では異なります。

 

肌に優しい洗い方は、タオルやスポンジを使うのではなく手でしっかり泡だて、その泡で優しく肌をなでるように洗うことです。

 

ボディソープは液体なので、どうしてもタオルなどを使わないと泡だてにくいです。

 

一方、石鹸は手で泡立てることが簡単ですし、洗い方も手でやると力加減を調節しやすいですよね。それに、タオルに残っている菌が肌に付着することもありません。

 

 

一例として、洗顔の場合の方法をご紹介します。

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石鹸を手に取ったら、少量の水にぬらしてたっぷり泡をつくります。ネットを使って泡立てるのが便利です。

 

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きめ細かい泡ができたら、その泡で顔全体を包み込むようにして、やさしく汚れを吸着させます。泡をコロコロ転がすようにして、汚れを浮き上がらせるようにします。

 

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あとはたっぷりの水またはぬるま湯で石鹸残しがないように洗い流します。

 

 

 

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石鹸を選ぶポイント

石鹸は、精製水、苛性ソーダ、オイルといったシンプルな材料からつくられています。できるだけ余計な添加物が入っていない石鹸を選ぶことが大切です。

 

いま悩んでいる症状によっては、次のような石鹸の選び方もよいと思います。

 

・ベタベタ・ジュクジュクした湿疹には、古い皮脂をさっぱりと洗い流せる無添加石鹸がおすすめ 

・乾燥肌には、皮脂を取りすぎないオリーブ石鹸がおすすめ

・香りで癒されたい人は、天然の精油配合の石鹸がおすすめ

 

 

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季節によって石鹸の選び方を変える

肌の悩みは1年でどの季節にもありうると思いますが、特に冬と夏は悩みが多いのではないでしょうか。

 

原則は成分をみて石鹸を選んでよいのですが、季節ごとに使い分けることで、より効果を得やすくなります。

 

乾燥しやすい冬の季節なら…

→特に保湿力が高く皮膚に優しい成分が入っている石鹸を選ぶ

   

汗をかきやすい夏の季節なら…

→抗菌力が高く汚れをしっかり落としてくれる石鹸を選ぶ

 

 

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アトピーにおすすめの石鹸3選

今回ご紹介する3つの石鹸は、どれも肌に優しく余計な成分が入っていないものを厳選しています。

 

また子供にも使えるよう低刺激な成分の石鹸を選んでいますので、市販の石鹸で効果がなかった方にもおすすめします。

 

 

①VCOマイルドソープ

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ここがポイント☝️

→特徴:母乳と同じ天然成分をもつヴァージンココナッツオイルとヒアルロン酸を配合しているので、保湿効果が高いです。生クリームのような濃密な泡立ちが特徴。

 成分:石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、防腐剤なし  無添加にこだわっています。

 価格:通常価格2874円→いまなら初回50%OFFの1423円

      

→VCOマイルドソープの公式ページはこちら      

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②まるごと椿石鹸

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 ここがポイント☝️

→特徴:天然の洗浄効果がある椿油でつくられている石鹸です。椿油の主成分は、人の皮膚に最も多く含まれているオレイン酸なので、水分と油分のバランスを保つ効果が期待できます。また、この石鹸には かたしの実を含んでいるので、保湿効果だけでなく殺菌効果もあります。

 成分 :椿油、クエン酸、はちみつ、セラミド、ローヤルゼリーエキス配合

 価格:2200円

 

NONNOKA まるごと椿石鹸の公式ページはこちら

 

 

③mogansハンドメイドソープ

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 ここがポイント☝️

 →特徴:精製水よりオリーブオイルが多く入っているので、保湿効果が高いです。美肌効果のあるアルガンオイル、シアバターも配合。エイジングケアに効果があるフランキンセンスはお香のような甘くスパイシーな香りは心を穏やかにしてくれます。

成分:オリーブオイル、フランキンセンス、アルガンオイル、シアバター、ラベンダー油、ローズマリー葉エキス配合

価格:2160円

 

mogans ハンドメイドソープの公式ページはこちら

 

     

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洗った後はホホバオイルで肌ケア

洗った後は肌が潤っているので、もう1つ保湿ケアをしましょう。

 

ホホバオイルを使えば、さらに肌荒れの原因になる黄色ブドウ球菌が

皮膚へ入らないように防いでくれます。

 

このケアをすることで、乾燥を防いできれいな肌を保つことができますので

是非一緒に肌ケアしましょう。

 

おすすめのホホバオイルは、市販されている透明のオイルではなく、

金色のオイルで、世界の権威ある認定機関からオーガニック認証を受けている

NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」 です。

 

 

まとめ

今回はアトピーや肌荒れにおすすめの石鹸、洗い方、3つの厳選石鹸

そして、さらに保湿ケアとしてホホバオイルをご紹介しました。

きっと今の肌の悩みが改善されると思います。

ぜひ試してみてください。

 

 

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